Permis No-stress : le ebook

Il y a une épreuve à laquelle tout sportif et non sportif va être confronté à un moment de sa vie ou à un autre, c’est celle du passage du permis de conduire … en no-stress oblige ;o)

Étape incontournable dans notre société le permis de conduire va être synonyme d’autonomie, d’indépendance et de liberté. C’est donc une épreuve qualifiante! Or pour un certain nombre d’entre nous accéder à tout ce champ de possibles peut se révéler extrêmement stresseur. Stresseur au point de déclencher des états de panique soit avant, soit pendant l’épreuve, avec le même résultat au bout du compte: l’obligation de recommencer. Qu’est ce qui fait que  cet examen peut  se  révéler comme une barrière infranchissable pour certains alors que ces mêmes personnes par ailleurs dans leur vie d’étudiant ou autre ont passé avec succès des examens bien plus compliqués?

Le ebook Kindle « Permis No-Stress » vous donne toutes les informations théoriques, mais surtout pratiques pour gérer ce stress et réussir le permis.

Permis no-stress
Permis no-stress

Voici le sommaire du livre :

  • Introduction
  • Stress lié à la notion d’Autonomie
  • Stress lié à la notion d’indépendance
  • Stress lié à la notion de réalité
  • Stress lié à la notion d’autorisation
  • Solution Qi-gong : Soutenir le ciel
  • Solution Yoga : yoga des sons
  • Solution Karaté Sophrologique
  • Solution Respiration Alternée + Visualisation
  • Solution Qi-gong : Le tir à l’arc
  • Conclusion
  • Autres pistes
  • Les auteurs

En complément, le site “ReussirPermis.com” est un site riche d’informations pour tous les candidats aux permis.

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